Tendinite du talon d'Achille traitement

Épine de Lenoir / Fasciite Plantaire

Fasciite plantaire symptômes fréquents (douleur au talon) 

Tendinite d'Achille

L’épine de Lenoir est une excroissance osseuse qui se forme à l’endroit où le fascia plantaire rejoint l’os du talon. Environ la moitié des personnes qui souffrent d’une fasciite plantaire ont aussi une épine calcanéenne (Épine de Lenoir). Ce surplus de calcium est provoqué par un stress permanent sur le fascia. Épine de Lenoir Traitements : Orthèses Plantaire, Injection de Cortisone, Anti-inflammatoires non stéroïdiens, Physiothérapie et Chirurgie. Chirurgie est une solution qui est utilisée en dernier recours. Nous pratiquons la chirurgie KobyGard. Cette méthode est très avantageuse. Elle est très efficace, les risques associés sont minimes, l’opération est de courte durée, et l’apparence après guérison est supérieure. Cette chirurgie est une décompression minimalement invasive.

  • Augmentation des activités
  • Changement de soulier
  • Changement de activitiés
  • Étirements insuffisants lors de la pratique sportive
  • Hyperpronation (Pied Plat)
  • Hypermobilité au niveau de la cheville et à l’arrière du pied
  • Équin (rétractions du tendon d‘Achille) ou une rigidité musculaire

Saviez-vous que?


Les frais liés aux soins en podiatrie sont souvent remboursés par la majorité des régimes d’assurance privés.  

Aucune référence médiacale nécessaire. Aucune frais d'ouverture de dossier.

Merci de votre confiance !  

Services : Pied plat, Fasciite plantaire, Épine de Lenoir, Orthèses plantaires sur mesure, Traitement ongle incarné, Soins des pieds, traitement verrues plantaires, cors, callosités, Traitement ongles épais / jaune (champignon), Injection de cortisone, Examen posture / biomécanique, Podiatrie pour les enfants, soin pied diabétique. Chirurgies : Ongle incarné (correction permanente), Oignons, Orteil en marteau, Névrome de Morton, Fasciite plantaire, Deuxième avis et plus !  

Notre équipe étant seulement composée de podiatres, chaque consultation avec nos professionnels entraine la prise en charge approfondie de l’histoire de votre condition, de l’inspection vasculaire et dermatologique, de la prescription de médicaments (dans le cas échéant) et d’une discussion sur les options de traitement qui s’offrent alors à vous.

Épine De Lenoir

Fasciite plantaire traitement

Podiatre - Médecin du Pied

Fasciite plantaire? Votre podiatre peut vous aider. La fasciite plantaire, aussi appelée l’épine de Lenoir et l’aponévrose plantaire, est la cause la plus fréquente d’une douleur au talon. La fascia plantaire est un très long ligament qui s’attache à l’os du talon et s’étend jusqu’à la balle du pied. Ce ligament est le principal soutien de l’arche naturelle du pied. Il agit comme une bande de caoutchouc qui empêche le pied de s’affaisser sous l’impact de votre poids pendant la marche et la course. La fasciite plantaire est une inflammation du fascia plantaire due à de petites déchirures au niveau du fascia. 

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Rosemère (450) 979-0303  -  Montréal (Verdun) (514) 768-5060


Prendre Rendez-Vous - Make An Appointment


  • Pied plat ou hyperpronation (voûte plantaire qui affaisse) 
  • Athlètes (surtout ceux qui font de la course à pied ou du jogging) 
  • Chaussures mal ajustées ou très usées  
  • Les gens qui travaillent debout  
  • Commune chez les hommes et les femmes plus âgés​
  • Douleur de la voûte plantaire (douleur arche du pied)
  • Douleur au talon
  • Les pieds et les jambes se fatiquent facilment
  • Marche en canard (les pieds orientés vers l'extérieur)
  • Douleur au genou
  • Mal au dos
  • Douleurs articulaires aux chevilles
  • Callosités aux pieds
  • Fasciite plantaire (une inflammation du ligament qui soutient l'arche du pied)
  • Épine de Lenoir (une petite pointe osseuse qui se forme sous le talon)
  • Éviter de marcher pieds nus.  
  • Reposer et appliquer de la glace.  
  • Faire les exercices d’étirement du tendon d’Achille et du dessous du pied.  
  • (AINS) Les anti-inflammatoires non stéroïdiens.  
  • La thérapie physique  
  • Injection de Cortisone  
  • Orthèses plantaires sur mesure.  
  • Chirurgie (via une incision minimale)

Les pieds plats peuvent causer des douleurs aux pieds et à la cheville et peuvent dans certains cas affecter les genoux, les hanches et le dos. Différents types d’orthèses plantaires existent et peuvent être prescrites selon le degré de sévérité. Dans de rares cas, le recours au traitement chirurgical peut être envisagé.

​​​​Pied plat ou en hyperpronation, est une condition physique caractérisée par l’affaissement de l’arche plantaire en position debout, ce qui augmente la surfaced’appui plantaire au sol. Il s’agit d’un pied dont la plante repose presque entièrement au sol, le talon regardant vers l’extérieur. La voûte plantaire est étalée, affaissée. Elle est également désignée par d’autres termes tels que pied valgus ou en pronation. Le pied normal présente une courbure, au niveau de la voûte plantaire.

  • Éviter de marcher pieds nus
  • Reposer et appliquer de la glace
  • Faire les exercices d’étirement du tendon d’Achille
  •  (AINS) Les anti-inflammatoires non stéroïdiens
  • La thérapie physique
  • Ajouter des talonnettes dans vos souliers
  • Orthèses plantaires sur mesure
  • Infiltration de cortisone + botte de décharge (1 mois)
  • Chirurgie (dernier recours)

Épine de Lenoir – Causes

La tendinite tendon d’Achille: Causes

Pied Plat: Traitement

Pied Plat - (Pied tombant - Pied en valgus)

  • La douleur présente au réveil, le matin.  
  • Douleur à la base de talon et à la voûte plantaire.  
  • Douleur derrière le talon ou au niveau du tendon d’Achille 
  • Douleur aigüe lors de la marche. (Difficulté à marcher)  
  • Sensation de chaleur ou de pincement dans le talon. 

Le tendon d’Achille est le fort tendon à l’arrière de la jambe qui relie le muscle du mollet et l’arrière de l’os du talon. C’est l’un des plus longs tendons de notre corps et parce qu’il est l’un des plus actifs, il est très sensible aux blessures chroniques.

  • Orthèses Plantaires​
  • Des exercices d’étirement
  • Des médicaments analgésiques tels que
  • Repo et glace
  • Thérapie physique
  • ​Chaussures de course maximalistes (Marque Hoka)

260, Grande-Côte est, Rosemère
(450) 979-0303
(Près de la gare Rosemère)

Symptômes - Pied Plat (Pied Tombant)