Tendinite du talon d'Achille traitement

Le tendon d’Achille est le fort tendon à l’arrière de la jambe qui relie le muscle du mollet et l’arrière de l’os du talon. C’est l’un des plus longs tendons de notre corps et parce qu’il est l’un des plus actifs, il est très sensible aux blessures chroniques.

Tendon d’achille - Tendinite d'Achille

Dr. Darrell Bevacqua, podiatre 

25 ans d'expérience professionnelle​

Docteur en médecine podiatrique

Résidence post doctorale, Chirurgie & Médecine podiatrique
Hôpital Vétérans, Brooklyn, New York 

Clinicien | Chargé de cours  
Département des Sciences de l’activité physique 
Université du Québec à Trois-Rivières
3351, boul. des Forges,Trois-Rivières (Québec) 

Clinique podiatrique de Verdun  
3954a Wellington, Verdun (Montréal)

Tél : (514) 768 – 5060

L’EXPERTISE D’UN PODIATRE VOUS SERA UTILE

  • Éviter de marcher pieds nus
  • Reposer et appliquer de la glace
  • Faire les exercices d’étirement du tendon d’Achille
  •  (AINS) Les anti-inflammatoires non stéroïdiens
  • La thérapie physique
  • Ajouter des talonnettes dans vos souliers
  • Orthèses plantaires sur mesure
  • Infiltration de cortisone + botte de décharge (1 mois)
  • Chirurgie (dernier recours)

La tendinite d'Achille est une blessure de surutilisation, causée par une traction excessive du tendon. Le tendon d’Achille est responsable du mouvement du pied et de la cheville dans la course, la marche et tous les autres sports. Tendinite d’Achille est très fréquente chez les athlètes en particulier le basketball et le joueur de tennis ainsi que les coureurs.


La douleur est située à l’arrière du pied et de la cheville
et peut être chronique. La lésion est en fait constituée de micro-ruptures de fibres du ligament. La lésion est souvent associée à une atteinte d’autres éléments anatomiques proches du tendon. Si les chaussures appropriées, le repos et le givrage de la région ne résolvent pas le problème, il peut être temps de consulter un podiatre pour remédier à la situation. Un traitement précoce de la douleur du tendon d’Achille est la meilleure chance pour une guérison complète et complète dans les plus brefs délais.

La tendinite tendon d’Achille: Causes

  • Augmentation des activités
  • Changement de soulier
  • Changement de activitiés
  • Étirements insuffisants lors de la pratique sportive
  • Hyperpronation (Pied Plat)
  • Hypermobilité au niveau de la cheville et à l’arrière du pied
  • Équin (rétractions du tendon d‘Achille) ou une rigidité musculaire

Parfois, le problème est causé par une pronation excessive qui sont des pieds où l’arc s’aplatit lorsque le patient est debout. Dans de nombreux cas, un examen biomécanique et une paire de semelles orthopédiques (orthèses personnalisées) constituent une solution simple. D’autres traitements peuvent inclure des médicaments sur ordonnance, des supports pour les chevilles, une thérapie par ondes de choc, des attelles nocturnes, de la physiothérapie et plus encore. Si le traitement approprié est retardé, le problème peut devenir chronique et éventuellement nécessiter une immobilisation à long terme ou même une intervention chirurgicale. Prenez rendez-vous avec votre podiatre dès que possible pour découvrir la solution la meilleure et la plus rapide pour votre situation.